猪蹄汤有哪些营养价值和功效？

2025-09-30

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猪蹄汤是一种营养丰富的食品，含有丰富的胶原蛋白、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。猪蹄中的胶原蛋白有助于增强皮肤弹性，延缓衰老，对美容养颜具有积极作用。同时，猪蹄汤中的蛋白质和脂肪能够提供人体所需的能量，促进新陈代谢。此外，猪蹄汤还含有钙、磷、铁等矿物质，有助于骨骼健康和预防贫血。适量食用猪蹄汤，可以滋补身体，增强免疫力，改善体质。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。