鱼脑能否食用

2025-09-30

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鱼脑作为鱼类的一部分，是可以食用的。鱼脑中含有丰富的不饱和脂肪酸，如DHA和EPA，这些成分对大脑发育和心血管健康具有积极作用。然而，鱼脑中的胆固醇含量较高，因此对于胆固醇水平较高的人群，应适量食用。此外，鱼脑的质地较为细腻，口感可能不如鱼肉，因此是否食用鱼脑取决于个人口味和健康需求。在食用鱼脑时，应确保鱼脑来源的鱼类是安全的，避免食用受污染的鱼类，以免对健康造成不良影响。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。