全脂奶粉喝了会胖吗

2025-09-30

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全脂奶粉中含有较高的脂肪和热量，长期过量摄入可能会导致体重增加。然而，体重变化受多种因素影响，包括个人基础代谢率、运动量、饮食习惯等。适量饮用全脂奶粉并结合健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动，可以减少体重增加的风险。因此，适量饮用全脂奶粉，同时关注整体饮食和生活习惯，对控制体重更为重要。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。