硒茶有哪些健康益处？

2025-09-30

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硒茶是一种富含硒元素的茶叶，具有多种健康益处。硒是一种对人体有益的微量元素，能够增强免疫力，抗氧化，延缓衰老。硒茶中的硒元素有助于预防心血管疾病，降低血压和胆固醇水平，减少动脉硬化的风险。此外，硒茶还具有抗癌作用，能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散。硒茶中的茶多酚等成分也有助于提神醒脑，改善记忆力，减轻疲劳。长期饮用硒茶，有助于维护身体健康，预防多种疾病。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。