樱桃汁含有哪些营养成分

2025-09-30

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樱桃汁是一种营养丰富的饮品，含有多种维生素和矿物质。它富含维生素C、维生素A、钾、铁、钙、磷、锌等微量元素，以及抗氧化物质如花青素和类黄酮。这些营养成分有助于增强免疫力、促进血液循环、保护视力、维持骨骼健康和抗氧化。樱桃汁中的天然糖分还能提供能量，但需适量饮用以避免过多糖分摄入。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。