覆盆子有哪些功效作用及禁忌
2025-09-30
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覆盆子，学名Rubusidaeus，是一种常见的浆果，具有多种功效作用。它含有丰富的维生素C、抗氧化剂和微量元素，有助于增强免疫力、抗氧化和延缓衰老。覆盆子还具有利尿、抗炎和改善视力的作用，对于泌尿系统疾病和眼部健康有一定的益处。此外，覆盆子还有助于改善心血管健康，降低血压和胆固醇水平。然而，覆盆子并非适合所有人群，孕妇和某些特定体质的人群应避免食用，以免引起不适。在食用覆盆子时，应注意个体差异和可能的过敏反应。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
