全脂奶粉和脱脂奶粉有何区别？

2025-09-30

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全脂奶粉和脱脂奶粉的主要区别在于脂肪含量。全脂奶粉保留了牛奶中的大部分脂肪，脂肪含量较高，适合需要补充能量的人群。脱脂奶粉在生产过程中去除了大部分脂肪，脂肪含量较低，适合需要控制脂肪摄入的人群，如减肥者或心血管疾病患者。两者在蛋白质、矿物质和维生素含量上差别不大，但脱脂奶粉的热量相对较低。选择时应根据个人的营养需求和健康状况来决定。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。