DHA藻油有哪些作用与功效
2025-09-30
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DHA藻油是一种富含二十二碳六烯酸（Docosahexaenoicacid，DHA）的保健品，主要来源于微藻。DHA是人体必需的ω-3多不饱和脂肪酸之一，对人体健康具有多方面的作用与功效。它对大脑发育和功能维持至关重要，有助于提高认知功能和记忆力。此外，DHA对视力保护也有积极作用，能够促进视网膜发育。在心血管健康方面，DHA能够降低心血管疾病的风险，通过调节血脂和抗炎作用来保护心血管系统。同时，DHA还具有抗炎和免疫调节作用，有助于维护身体健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
