人体水分含量有多少

2025-09-30

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人体水分含量因个体差异而有所不同，但总体上，成年人体内水分约占体重的60%至70%。其中，男性体内水分含量略高于女性，因为男性肌肉组织较多，而肌肉组织含水量较高。此外，年龄、性别、体重和身体成分等因素也会影响体内水分含量。例如，新生儿的水分含量可达80%，而老年人由于肌肉减少，水分含量相对较低。保持适当的水分摄入对于维持正常的生理功能和健康至关重要。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。