鸡肝会导致发胖吗
2025-09-30
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鸡肝作为一种动物内脏，含有丰富的蛋白质、维生素A和铁等营养素，适量食用对人体健康有益。然而，鸡肝中也含有较高的脂肪和胆固醇，过量摄入可能导致能量过剩，进而增加体重。因此，鸡肝是否会导致发胖取决于个体的饮食习惯和摄入量。建议在均衡饮食的基础上，适量食用鸡肝，同时注意控制总热量摄入，以维持健康的体重。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
