止呕吐按摩方法有哪些？

2025-09-30

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止呕吐的按摩方法主要包括内关穴按摩和足三里穴按摩。内关穴位于手腕横纹上两横指处，用拇指指腹按压内关穴，力度以感到酸胀为宜，每次按摩1-2分钟，可有效缓解恶心呕吐。足三里穴位于小腿外侧，距膝关节横纹下四横指处，用拇指指腹按压足三里穴，力度适中，每次按摩1-2分钟，有助于缓解胃部不适和呕吐。这两种按摩方法简单易行，可在家中自行操作，但若呕吐症状持续或加重，请及时就医。