全麦面包的热量是多少？
2025-09-30
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全麦面包是一种营养价值较高的食品，其热量含量因品牌和制作工艺的不同而有所差异。一般来说，每100克全麦面包的热量大约在250-300千卡之间。全麦面包富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于维持健康的饮食平衡。由于全麦面包的饱腹感较强，适量食用可以作为减肥期间的主食选择。然而，具体的热量含量还需参考产品包装上的营养成分表，以获得准确的数据。
