怀孕可以吃杨桃吗？

2025-09-30

23 阅读

怀孕期间，孕妇可以适量食用杨桃。杨桃含有丰富的维生素C、维生素A、钾等营养成分，对孕妇和胎儿的健康有一定的益处。然而，杨桃中含有草酸，过量摄入可能会影响钙的吸收，因此建议孕妇适量食用，避免过量。同时，由于个体差异，部分孕妇可能对杨桃过敏，食用后若出现不适症状，应立即停止食用，并咨询医生。总之，孕妇在食用杨桃时，应注意适量，并根据自身情况调整食用量。