通菜有哪些功效作用和禁忌？
2025-09-30
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通菜，具有清热解毒、利尿通便、凉血止血等功效。其含有丰富的维生素和矿物质，可增强免疫力，预防贫血，促进肠道蠕动，有助于消化。然而，通菜性寒，脾胃虚寒、腹泻者应避免食用，以免加重症状。此外，通菜含有草酸，不宜过量食用，以免影响钙质吸收。
小草
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