推拿八大手法有哪些？

2025-09-30

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推拿作为一种传统的中医治疗方法，其八大手法主要包括：1.推法，通过手掌或手指在患者体表进行直线或曲线推动；2.拿法，利用手指捏拿患者肌肉；3.按法，用手掌或指腹按压患者体表；4.摩法，以手掌或指腹在患者体表做环形摩擦；5.揉法，用手掌或指腹在患者体表做旋转揉动；6.擦法，用手掌或指腹在患者体表做直线或曲线摩擦；7.击法，用手掌或指腹轻击患者体表；8.摇法，通过旋转或摆动患者关节。这些手法结合使用，旨在促进气血流通，缓解肌肉紧张，调整脏腑功能。