肩关节活动范围有多大？
2025-09-30
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肩关节是人体活动范围最大的关节之一，其活动范围主要包括前屈、后伸、内收、外展、内旋、外旋以及环转运动。正常肩关节的活动范围为：前屈可达180度，后伸可达45度，内收可达40度，外展可达180度，内旋可达70度，外旋可达90度，环转运动可达360度。这些活动范围受到个体差异、年龄、性别、肌肉力量和关节健康状况等多种因素的影响。在进行肩关节活动范围评估时，应充分考虑这些因素，并与正常范围进行比较，以评估肩关节功能状态。
