红茶是热性还是寒性？
2025-09-30
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红茶属于温性饮品。根据中医理论，红茶经过发酵和烘焙过程，其性质由生茶的凉性转变为温性。适量饮用红茶有助于温暖身体，促进血液循环，适合在寒冷环境中或体质偏寒的人群饮用。然而，对于体质偏热或易上火的人群，过量饮用红茶可能会导致上火症状加重。因此，饮用红茶时应根据个人体质和季节变化适量调整。
