腰围多少算健康标准？
2025-09-30
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腰围作为衡量腹部肥胖的重要指标，其健康标准因性别和种族不同而有所差异。对于成年人而言，一般认为男性腰围不超过90厘米，女性腰围不超过80厘米为健康范围。然而，这一标准并非绝对，还需结合个体的身高、体重、体脂率等其他因素综合评估。腰围过大可能增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险，因此，保持健康的腰围对于预防相关疾病具有重要意义。
