孕妇能否食用马蹄莲？
2025-09-30
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孕妇在饮食选择上应格外谨慎。马蹄莲含有一定量的草酸，过量摄入可能影响孕妇对钙的吸收，从而影响胎儿骨骼发育。同时，马蹄莲性寒，孕妇食用过多可能导致腹泻等不适症状。因此，建议孕妇在怀孕期间尽量避免食用马蹄莲，以免对自身及胎儿健康造成不利影响。如有特殊需求或疑问，应在医生指导下进行饮食调整。
