枸杞过量摄入有何副作用？

2025-09-30

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过量摄入枸杞可能导致一系列不良反应。枸杞中含有的多糖类物质和微量元素，若摄入过量，可能引起消化不良、腹胀、腹泻等症状。此外，枸杞具有温热性质，过量食用可能引起上火，表现为口干、咽痛、便秘等。长期大量食用枸杞，还可能对肝脏功能造成影响，导致肝功能异常。因此，建议合理摄入枸杞，避免过量食用，以免对身体造成不良影响。