刺梨酒有哪些健康益处？

2025-09-30

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刺梨酒是一种以刺梨为主要原料酿制的果酒，具有多种健康益处。刺梨含有丰富的维生素C、维生素P、超氧化物歧化酶等抗氧化成分，有助于清除体内自由基，减缓细胞老化，增强免疫力。同时，刺梨酒中的多酚类物质对心血管健康有益，可降低血压、血脂，预防动脉硬化。此外，刺梨酒还具有抗炎、抗菌等生物活性，适量饮用可促进消化、改善睡眠、缓解疲劳。然而，刺梨酒虽有诸多益处，但过量饮用仍可能对健康产生不利影响，建议适量饮用。