哪些水果有助于胃肠炎恢复？

2025-09-30

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胃肠炎患者在恢复期间，适宜食用一些温和、易消化且具有一定营养价值的水果。香蕉含有丰富的钾元素，有助于维持肠道功能；苹果含有果胶和纤维素，能够促进肠道蠕动；木瓜含有木瓜蛋白酶，有助于消化；橙子和柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力。这些水果不仅能够提供必要的营养，还能在不刺激肠胃的情况下，帮助患者逐渐恢复肠道健康。