建里穴位于何处有何功效？

2025-09-30

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建里穴位于人体上腹部，脐上三寸处，属于任脉穴位。该穴位具有调理脾胃、和中降逆的功效。在临床上，建里穴常用于治疗胃脘痛、呕吐、食欲不振、腹胀、便秘等消化系统疾病。此外，建里穴还可用于治疗心悸、失眠等心神不宁的症状。通过按摩、针灸等方法刺激建里穴，可以促进气血运行，调和脏腑功能，从而达到治疗疾病的目的。