百合粉有哪些功效与作用？

2025-09-30

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百合粉是从百合科植物百合的肉质鳞茎中提取的粉末状物质，具有多种功效与作用。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够增强人体免疫力，提高机体抵抗力。百合粉还具有润肺止咳、清心安神的功效，适用于治疗咳嗽、失眠等症状。此外，它还具有美容养颜的作用，能够改善皮肤干燥、粗糙等问题，使皮肤更加光滑细腻。百合粉还具有一定的抗炎、抗氧化作用，有助于维护身体健康。