巴鱼有哪些功效与作用？
2025-09-30
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巴鱼，是一种常见的食用鱼类。其肉质鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素等，具有较高的营养价值。巴鱼具有补中益气、滋阴养血的功效，对于体质虚弱、气血不足的人群有一定的食疗作用。同时，巴鱼还具有利尿消肿的作用，对于水肿、小便不利等症状有一定的改善效果。此外，巴鱼中的不饱和脂肪酸对心血管健康有益，有助于降低血脂、预防动脉硬化。总之，巴鱼是一种具有多种食疗功效的食材，适量食用有益于人体健康。
