婴儿胀气时母亲需忌哪些食物？

2025-09-30

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婴儿胀气时，母亲应避免摄入可能导致气体产生的食物，以减少婴儿胀气的风险。这些食物包括豆类、洋葱、卷心菜、花椰菜、西兰花等含有高硫成分的蔬菜，以及含有乳糖的乳制品。同时，应减少或避免摄入碳酸饮料、含糖量高的食物和饮品，因为它们可能增加肠道气体。此外，一些高脂肪食物也可能加重胀气，因此应适量摄入。母亲应保持均衡饮食，增加易消化食物的摄入，以帮助缓解婴儿的胀气症状。