核桃油对婴儿有哪些功效与作用？

2025-09-30

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核桃油富含不饱和脂肪酸，特别是Omega-3脂肪酸，对婴儿的大脑和视网膜发育具有积极作用。它有助于提高婴儿的智力发展和视力保护。此外，核桃油中的抗氧化剂成分有助于增强婴儿的免疫力，促进健康生长。核桃油还含有维生素E，这是一种重要的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的伤害。因此，适量摄入核桃油可以为婴儿提供必需的营养，支持其健康成长。