陈皮泡水喝有什么功效？

2025-09-30

4 阅读

陈皮，即晒干的橘子皮，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。泡水饮用时，能够促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，改善消化不良、食欲不振等症状。同时，陈皮的燥湿作用有助于缓解因湿邪引起的痰多咳嗽、胸闷等症状。此外，陈皮还具有疏肝解郁的作用，对于情绪不畅、胸闷不舒等情绪问题也有一定的缓解作用。长期适量饮用陈皮水，有助于调节身体机能，促进健康。