腰背肌筋膜炎症状及治疗方法是什么？

2025-09-30

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腰背肌筋膜炎是一种常见的软组织疼痛性疾病，主要症状包括腰背部疼痛、僵硬、活动受限，疼痛可能在休息后加重，活动后减轻。治疗方法包括物理治疗，如热敷、按摩、电疗等，以缓解肌肉紧张和疼痛；运动疗法，通过特定的拉伸和加强运动改善肌肉功能；以及生活方式调整，如保持良好的坐姿、避免长时间保持同一姿势等。在必要时，医生可能会建议使用非甾体抗炎药物以减轻炎症和疼痛，但具体药物选择和使用应在医生指导下进行。