叶黄素片可以长期服用吗？

2025-09-30

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叶黄素片作为一种膳食补充剂，其主要成分叶黄素对眼睛健康具有一定的保护作用，尤其是对黄斑区的抗氧化和光保护功能。长期服用叶黄素片在一定程度上可以维持眼部健康，但需注意个体差异和潜在的副作用。建议在医生指导下使用，并定期进行健康检查以评估其安全性和必要性。同时，保持良好的生活习惯和饮食平衡对眼部健康同样重要。