汤臣倍健鱼油有哪些健康益处？
2025-09-30
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汤臣倍健鱼油是一种富含ω-3多不饱和脂肪酸的健康补充品，主要包括EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）。这些成分对心血管健康具有积极作用，有助于降低血液中的甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化的风险。此外，DHA对大脑健康尤为重要，对认知功能和记忆力有促进作用，尤其在儿童大脑发育和老年人预防认知衰退方面。鱼油还有助于改善关节健康，减轻炎症反应，对缓解类风湿性关节炎等炎症性疾病的症状有一定帮助。同时，鱼油对眼睛健康也有益处，有助于维护视网膜功能，预防黄斑变性。
