中药如何调理失眠症状？

2025-09-30

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中药调理失眠症状主要通过调和阴阳、平衡气血、安神定志等方法。根据患者具体体质和症状，选用不同中药进行辨证论治。例如，心脾两虚型失眠，可选用养心安神、健脾益气的中药；肝郁化火型失眠，可选用疏肝解郁、清热泻火的中药；心肾不交型失眠，可选用交通心肾、滋阴降火的中药。同时，配合针灸、推拿等非药物疗法，以及调整生活习惯、饮食结构等，综合调理，以期达到改善睡眠质量、缓解失眠症状的目的。