如何消除胃火和湿热导致的口臭？

2025-09-30

31 阅读

消除胃火和湿热导致的口臭，首先应调整饮食习惯，避免辛辣、油腻和高糖食物，增加新鲜蔬菜和水果摄入，以清淡饮食为主。其次，保持良好的口腔卫生，定期刷牙和使用牙线，以减少口腔细菌滋生。此外，适量饮水，促进唾液分泌，有助于清洁口腔和减轻口臭。若症状持续，建议咨询医生，可能需要进一步检查和治疗，以排除其他潜在的健康问题。