脚后跟穴位有哪些？

2025-09-30

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脚后跟部位的穴位主要包括太溪穴、昆仑穴和涌泉穴。太溪穴位于内踝尖与跟腱之间的凹陷中，昆仑穴位于外踝尖与跟腱之间的凹陷中，而涌泉穴位于足底，当足底前三分之一与后三分之二交界处。这些穴位在中医理论中具有重要的治疗作用，如太溪穴与昆仑穴可用于治疗头痛、腰痛、下肢疼痛等症状，涌泉穴则与调节身体的阴阳平衡、增强体力、改善睡眠等有关。通过适当的按摩或针灸这些穴位，可以促进气血流通，缓解相关症状。