按摩哪些穴位有助于减肥？

2025-09-30

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按摩穴位有助于减肥，可以刺激身体的代谢和能量消耗。推荐的穴位包括：天枢穴，位于腹部，肚脐两侧约两横指处，有助于调节肠胃功能；足三里穴，位于小腿外侧，膝盖下四横指处，有助于增强脾胃功能；三阴交穴，位于小腿内侧，脚踝上四横指处，有助于调节内分泌和促进血液循环。这些穴位的按摩可以辅助减肥，但需结合健康饮食和适量运动，以达到最佳效果。