胆囊疼痛应按摩哪个部位缓解？

2025-09-30

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胆囊疼痛时，可以通过按摩胆经上的特定穴位来缓解症状。建议按摩的穴位包括阳陵泉穴和胆囊穴。阳陵泉穴位于膝盖外侧，腓骨小头前下方凹陷处；胆囊穴位于小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。按摩时，用拇指或食指指腹轻轻按压这些穴位，力度以感到酸胀为宜，每个穴位按摩约1-2分钟，有助于缓解胆囊疼痛。同时，建议患者保持饮食清淡，避免高脂、油炸食物，以减轻胆囊负担。如疼痛持续或加剧，请及时就医。