心包经穴位按摩有何功效？

2025-09-30

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心包经穴位按摩具有调节心脏功能、促进气血运行、缓解精神压力等功效。通过按摩心包经上的穴位，如内关、神门等，可以改善心脏供血，增强心肌收缩力，对于心悸、胸闷、失眠等症状有较好的缓解作用。同时，按摩心包经还能促进血液循环，减轻疲劳，提高机体免疫力。长期坚持按摩心包经，有助于维持心脏健康，预防心血管疾病。