阳虚体质有哪些特征？

2025-09-30

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阳虚体质的患者通常表现为身体怕冷、手脚冰凉、面色苍白、精神不振、容易疲劳、腰膝酸软、性欲减退、小便清长、大便稀溏等特征。这类体质的人群往往对寒冷环境适应能力较差，容易在寒冷季节出现感冒、咳嗽等症状。此外，阳虚体质者舌质多淡，舌苔薄白，脉象多沉迟。在日常生活中，应注重保暖，避免过度劳累，适当增加温补食物，以增强体质，改善阳虚症状。