腰俞束的准确位置在哪里？

2025-09-30

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腰俞束，又称带脉，是中医经络学说中的一个重要概念，指的是环绕腰部一周的经脉。腰俞束的准确位置位于人体的腰部两侧，与肚脐水平线大致平行，从第11胸椎棘突下缘起，经过两侧髂嵴最高点，再向后下至第5腰椎棘突下缘，形成一个环状结构。腰俞束在中医理论中具有约束诸经、调节气血、固摄下元等作用，与腰腹部的脏腑功能密切相关。