孕妇吃金桔对胎儿好吗？

2025-09-30

5 阅读

孕妇适量食用金桔对胎儿是有益的。金桔富含维生素C、钾、钙等营养成分，有助于增强孕妇免疫力，促进胎儿骨骼和牙齿发育。同时，金桔中的纤维素有助于缓解孕妇便秘症状。然而，孕妇在食用金桔时应避免过量，以免引起胃酸过多或胃部不适。此外，金桔性温，孕妇应根据自身体质和健康状况适量食用，如有不适，应及时咨询医生。