糖尿病患者能否饮用罗汉果？
2025-09-30
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糖尿病患者在饮食选择上应谨慎，罗汉果作为一种天然甜味剂，其甜味主要来源于罗汉果苷，与蔗糖相比，罗汉果苷的升糖指数较低，对血糖的影响较小。因此，糖尿病患者可以适量饮用罗汉果茶，但需注意控制摄入量，避免过量摄入导致血糖波动。同时，糖尿病患者应遵循医生的饮食建议，结合自身血糖控制情况，合理调整饮食结构。
