脾气暴躁易怒爱发火是什么原因？

2025-09-30

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脾气暴躁、易怒和爱发火可能由多种因素引起，包括心理因素如长期压力、焦虑、抑郁等情绪障碍；生理因素如激素水平失衡、睡眠不足或睡眠质量差；以及生活习惯不良如饮食不均衡、缺乏运动等。此外，某些疾病如甲状腺功能亢进、脑部疾病等也可能导致情绪波动。了解具体原因需结合个体情况进行全面评估，包括心理评估、生理检查等，以便制定针对性的干预措施。