什么是体脂？

2025-09-30

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体脂，即人体脂肪，是指人体内储存的脂肪组织，主要由甘油三酯构成。体脂在人体中扮演着重要的生理角色，包括储存能量、保护内脏、维持体温、合成激素等。体脂含量的多少与个体的体重、体型、性别、年龄等因素有关。适量的体脂对人体健康有益，但过量的体脂则可能导致肥胖、心血管疾病等健康问题。因此，合理控制体脂含量对于维护身体健康至关重要。