泡脚常用的中药有哪些？
2025-09-30
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泡脚时常用的中药包括艾叶、红花、当归、川芎、桂枝、桑枝、伸筋草、透骨草等。这些中药具有活血化瘀、温经散寒、舒筋活络的功效。艾叶和红花能够促进血液循环，缓解疲劳；当归和川芎具有补血活血的作用；桂枝和桑枝能够温经散寒，缓解关节疼痛；伸筋草和透骨草则有助于舒筋活络，减轻肌肉酸痛。根据个人体质和需求，可选择合适的中药进行泡脚，以达到养生保健的效果。
