黑胡椒有哪些健康功效？

2025-09-30

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黑胡椒是一种常见的调味品，具有多种健康功效。它含有丰富的抗氧化剂，有助于预防自由基引起的细胞损伤，从而降低患癌症和心血管疾病的风险。黑胡椒中的胡椒碱成分可以刺激唾液和胃液的分泌，促进消化，缓解消化不良的症状。此外，黑胡椒还具有抗炎作用，可以帮助减轻炎症性疾病的症状。它还有助于提高新陈代谢率，对于减肥和控制体重有一定的辅助作用。最后，黑胡椒中的某些化合物能够增强免疫系统的功能，提高身体对感染的抵抗力。