哪些行为可能危害人体健康？

2025-09-30

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危害人体健康的行为包括但不限于：长期吸烟、过量饮酒、不健康饮食习惯（如高盐、高糖、高脂肪饮食）、缺乏规律运动、长期熬夜、过度压力、不良的个人卫生习惯、忽视定期体检、不安全的性行为、接触有毒有害物质、环境污染暴露等。这些行为可能增加患心血管疾病、癌症、糖尿病、呼吸系统疾病等慢性非传染性疾病的风险，同时也可能影响心理健康和生活质量。