冰糖有哪些健康益处？

2025-09-30

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冰糖作为一种常见的甜味剂，具有多种健康益处。首先，它能够润肺止咳，对于缓解咳嗽、喉咙痛等呼吸道症状具有一定的帮助。其次，冰糖具有滋阴润燥的作用，对于改善口干舌燥、便秘等症状有一定的效果。此外，冰糖还能够帮助消化，促进食欲。在中医理论中，冰糖性味甘平，归肺、脾经，适量食用有助于调和身体阴阳平衡。然而，糖尿病患者和需要控制糖分摄入的人群应谨慎食用。