熬夜会导致体重暴减吗？
2025-09-30
24 阅读
熬夜并不会导致体重暴减。长期熬夜可能会导致内分泌紊乱，影响新陈代谢，进而导致体重增加。此外，熬夜可能会增加食欲，导致摄入过多高热量食物，进一步加重体重。因此，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，对于维持健康的体重和身体健康至关重要。
小草
专注人工智能、前沿科技领域报道，致力于为读者带来最新、最深度的科技资讯。
