心情急躁是什么原因？

2025-09-30

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心情急躁可能由多种因素引起，包括心理因素如压力过大、焦虑、抑郁等，以及生理因素如激素水平变化、睡眠不足、营养不良等。此外，某些疾病如甲状腺功能亢进、焦虑症等也可能导致心情急躁。了解急躁情绪的具体原因需要结合个体的具体情况，包括生活习惯、工作环境、心理状态等，以便采取相应的干预措施。