哺乳期女性可以吃辣吗？
2025-09-30
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哺乳期女性应谨慎摄入辛辣食物。辣椒等辛辣食物可能通过母乳影响婴儿，导致宝宝出现不适症状，如腹泻、皮疹等。此外，辛辣食物可能影响母亲的乳汁分泌，降低乳汁质量。因此，哺乳期女性应尽量避免或减少辛辣食物的摄入，以保证母婴健康。若母亲对辛辣食物有特殊偏好，可适量摄入，但需密切观察宝宝的反应，并在必要时咨询专业医生。
